간호사의 건강 블로그

여러분♡♡ 즐거운 화요일입니다~~♡♡ 오늘 오프라 카페서 공부하려고 책 들고 나왔는데요~~ 집가까운 스타벅스가서 시즌한정 블랙글레이즈라떼 먹어야겠다생각하고 갔는데 왠걸~~ 이벤트를 하더라구요~! 오늘 9월28일 제조음료주문시 리유저블 컵을 제공한다고하네여!!♡♡ 스타벅스 사이렌오더를 통해 저는 아이스블랙 글레이즈라떼하나랑 나중에 먹으려고 핫아메리카노 주문했어요♡ 짠~!♡♡ 컵 퀄좋아영♡ 아이스컵이 갠적으로예쁘네여♡♡ 핫리유저블컵도 고급진 느낌♡♡ 여러분 얼릉구매하러가세여♡♡

안녕하세요! 천안 시민 간호사 율이에요~! 정말 하루하루가 심난한 이 상황에 정말 많은 생각과 고민을 했습니다. 내가 천안 시민으로서 제대로 존중받으려면 나는 천안 시민으로서 어떻게 이 사건에 대응을 해야 하는가. 천안 시민으로서 권리를 찾으려면, 이 문제에 대해 불만만 갖고 있는것이 아니라 끊임없이 관심을 갖고 답을 요구하고, 해결될때까지 끝까지 관심을 갖고 시민으로서 천안 시청이 올바른 길로 방향을 잡을 수 있도록 방향을 끊임없이 제시해야겠다는 생각이 들었습니다. 그래서 오늘도 제 글이 많은 힘이 있지는 않지만, 이 글을 읽고 조금이라도 천안 시민들이 끝까지 모두다 관심을가지고 이 코로나 사태로 인해 드러난 천안 시청의 부실한 행정력을 꼬집고, 천안시청은 튼튼한 행정력을 가지고 공정성을 가지고 신속하..

안녕하세요~~! 천안 시민 간호사 율이에요! 어제 코로나19에 대한 천안 시청의 늦장 대응으로 인한 천안코로나19의 감염의 심각성을 포스팅해보았는데요~! 자고 일어나보니, 폭발적인 천안 시민들의 답변에 힘입어 천안에 사는 시민으로서 의문점을 가지고, 포스팅을 한가지 더 해보려고 합니다. 천안 코로나19 사태에 대해 찾아보니 천안 시청과 신천지와의 긴밀한 관계가 지속적으로 계속되어 있음을 알 수 있었습니다. 여러 기사를 찾아놓았고, 링크를 저장해놓았었는데 기사가 삭제되서 제가 가지고 있는 기사 한가지를 먼저 공유하려고 합니다. 여러분 3월 3일 신천지 이만희가 기자회견 했을때 찼던 특별한 악세사리를 착용하고 나왔는데요. 여러분 신천지 이만희가 차고 왔던 박근혜시계 기억하시나요?? 많고많은 시계중 왜 하필 ..

안녕하세요~~! 천안 시민 간호사 율이에요 ㅎ 천안 코로나때문에 요즘 방콕하시는 분들 많으시죠.??ㅠ 집에 있다보면 언제 이 코로나가 안정되고 없어지려나, 불안하고 초조해하시는 분들 많으실텐데 천안시 시민으로서 확실하게 공정하게 빠르게 천안시청에서 조사해 주었으면 하는 맘으로~! 오늘은 천안의 한 시민으로서 코로나의 심각한상황에 비해 천안 시청의 일처리가 과연 정확하고 신속하고 공정하게 처리 되었는가를 포스팅 해보려합니다. 살면서 감염이 이렇게 무서운지 오감으로 느끼고 있습니다. 많은 분들이 일상생활이 어려워지고 자영업을 하시는 분들은 생계가 무너질정도로 코로나 사태가 심각지고 있는데요. 저도 간호사로서 병원에 근무하면서 시청의 늦장대응에 불안해하면서 매일매일 하루살이처럼 살고있습니다. ㅠㅠㅠ (병원도 ..

안녕하세요~~^^ 오늘은 에 대해 알아보도록 하겠습니다! 각종 여행이나 집에 일이 있거나 지인을 만날때 투석환자들은 투석 스케줄을 꼭 확인하고 움직여야 하는 상황인데요~ 혹 원래 다니는 투석실 말고 잠깐 그지역에 일이 생겨 투석 받는일이 종종 발생합니다. 그래서~~~! 오늘은!! 그지역에 볼일이 있을때!! 혹은 여행갈때 !! 투석병원을 어떻게 검색하는지 알아보도록 하겠습니다. 검색창에 1. 건강보험심사평가원을 검색 2. 건강보험심사평가원 홈페이지 접속 3. 맨 오른쪽 상단에 삼선을 누른다. 4. 병원평가정보 클릭 5.만성 질환 클릭 6. 혈액 투석 클릭 후 다음 클릭 7. 해당 지역 클릭 8. 검색 지역 확정 클릭 9. 다음 클릭 10. 메시지 창-해당 병원평가정보를 검색합니다 가 뜨면 확인 클릭 11...

안녕하세요~~!! 간호사 율이에요~~!오늘은 복구매직하고 한달이 지났는데요~~^^ 넘넘 만족스러워 리뷰를 달러왔습니다~~^^ 여름철이라 아침에 일어나면 곱슬의 부스스한 제모습을 보며 엄청난 스트레스를 받다가참지 못하고 복구매직을 검색해보고 찾아간 곳입니다^^ 바로 두정동에! 미트라 헤어에요^^ 저도 블로거 글보고 갔는데, 다 믿을순없지만 한번 가보자 하는 맘으로 가게되었어요. 결론부터 말하자면~~!제가 곱슬이라 10년이 넘도록 매직을 해왔지만, 이런 복구매직과 정성과 효과를 처음으로경험하게되어 추천드립니다^^ 두정동 미트라 헤어는 전문적으로 복구매직을 내걸고 하는 미용실이라예약이 필수라는점~~! 그리고 복구매직 받는데 시간을 충분히 할애해야 한다는 점~!잊지 마시구요~!! 남자 원장님이 혼자 운영하시는데..

안녕하세요~~^^ 간호사 율이에요^^오늘은 신부동 야우리 맛집, 매드포갈릭을 다녀와 리뷰 올립니다^^제돈 내고 친구들과 함께 맛나게 먹고 올립니다.ㅋㅋ 매드포갈릭은 어플을 깔면 수시로 무시로 쿠폰을 발행하여 쿠폰을 잘 활용하면 맛나고 저렴하게 이용할수 있답니다^^ 모두 다 어플 설치 고고~~^^ 매드포 갈릭은 야우리, 신부동에 위치한 신세계백화점 5층에 전문식당가에 위치해있습니다^^저희는 4명이서 카프레제바질샐러드 하나, 갈릭페노파스타, 갈릭까르보나라, 랍스타스테이크, 올리브 쉬림프 카젤라 시켰어요^^ 사실, 스테이크는.....솔직히 별로였어요.;; 비주얼만 좋은 느낌이어서. 많이 익어서 나온게 아쉬웠어요. 좀 퍽퍽했거든요. 혹시 시키게 되시면 많이 덜익게 해서 드셔보심 좋을것 같아요. 저는 중간으로 익..

안녕하세요~^^ 오랜만에 글올립니다^^ 무더운 날씨에 여러분 잘지내셨나요??~아직 8월이 오지 않았다는게 실감이 나지 않을정도로 엄청난 무더위가 연속입니다~ㅠ그래서 오늘은~~ 무더운 더위를 이겨낼 황매실 효소 담그기 레시피를 공유해 볼까합니다^^황매실 발효액 레시피를 공유하기 전에! 황매실 효능을 먼저 알아보도록 할게요^^1.구연산 풍부-피로회복에 탁월함.2.비타민 A 청매실 비해 3배 많음3.소화력 증진4.식중독, 배탈등 음식으로 인한 질병치료에 효과적 자 그러면~! 간호사 율이의 황금 레시피~!황매실 발효액 레시피를 살펴보도록 하겠습니다^^ 준비물황매실 20Kg, 비정제설탕10kg, 매실담을 큰 통, 매실씨담을 작은통큰 소쿠리이쑤시개키친타올 1.매실의 꼭지를 이쑤시개를 이용해 꼭지를 제거한다. 2.탐..

안녕하세요~^^♡ 오늘은 두정동에 위치한 맛있고 가성비 갑~! 백반집을 소개해 드리려고해요♡ 바로 "만선 " 백반집이에요~!! 집이 두정동인데 지난번에 고등어조림을 맛있게 먹고, 반찬도 푸짐하고, 일하시는 이모도 친절하고 밥도 한공기 더 추가비없이 그냥 주시더라구요. 넉넉한 인심에 다시~!♡ 찾게된 만선 입니다~!♡♡ 메인 메뉴가 나오기전에 기본 반찬들이에요~ 하나하나 다 넘 맛있고 리필 요청하면 정 넘치게 많이 주시더라구요, 만선은 평일 점심에만 점심특가 백반을 운영해요. 오늘의 백반 메뉴는 알탕이었어요~ 정가로 시키면 8000원인데 오늘은 백반메뉴라 7천원이네여♡♡ 깜짝 놀랐던게ㅋㅋ 이게 1인분이에요? 다시물어봤어요ㅋ 넘 푸짐해서요ㅋ. 2인이먹어도 많은 양으로나왔는데 비린내하나없이 고니도 넘 싱싱해서..

안녕하세요~!^^♡ 오늘은 천안 두정동 핫플레이스~! 먹자골목 쪽 가성비갑~!!카페를 소개드립니다♡ 원래 마카롱 안좋아했는데 여기 사장님이 직접만든 수제 마카롱 먹고 완젼 반해버렸어요~!♡♡ 특히 에그타르트는 제가먹어본 에그타르트중 갑입니다~♡♡ 덕분에 행복한 주말저녁을 보냈어요♡ 천안 두정동 곰미카페는 디저트카페로 부를만큼 다양한디저트와 음료메뉴가 눈길을 끌었어요~!♡♡ 가격이 넘 착하지 않나요?ㅎ 마카롱은 하나에 천원, 에그타르트는 2500원~♡ 저는 곰미카페서 젤 맛난 디저트 추천하라고 하면 에그타르트~!!♡♡짱추천합니다♡ 진짜 겉은바삭, 속은 짱부드럽, 자극적이지 않은 달달함♡♡ 얼그레이차와 극강의 조합이었어요♡♡ 우유 롤케익은. 저는 롤케익에대해 워낙 입맛이 까다로워서 ㅎㅎ 전 좀 달게느껴지더라..