간호사의 건강 블로그

천안 에스필라테스 등록 후기 본문

운동

천안 에스필라테스 등록 후기

유리구두빛 2017. 4. 22. 10:01



안녕하세요 ~~ 천안 성정우체국 뒤편에 위치한 천안 에스필라테스 수업 후기 올립니다~

예전부터 제가 자세도 안좋고 골반도 틀어지고 그래서 필라테스에 관심이 많았어요~

제가 자세가 안좋아 살이 찌면 허벅지 안쪽 바깥쪽으로 살이 쪄서 고민이 많았던 터라

기구 필라테스 를 알아보던 참이었어요~~~!


그런데, 가격이 넘 후덜덜 하고, 제가 사는 두정동 근처에는 기구 필라테스를 하는 곳이 없어서

헬스장 다니고 있었거든요~


그런데 마침 성정 우체국 뒤쪽에 새로 개설하는 에스필라테스 현수막 보고 상담 받았는데,

1회 수업 가격이 1만원대더라구요`~


그래서 당장 회원권을 끊게 되었어요~


여긴, 그냥 수업 오고 싶을 때 오는게 아니고 , 회원권을 끊으면, 본인 시간대에 맞춰 예약할 수 있게 URL 주소를 알려주고 거기서 하고 싶은 운동기구와 시간대를 선택하셔서

수업을 듣게 되있어요. 하지만 6인이 차버리면 하고 싶어도 할 수 없으니 미리 예약을 하시는 게 좋습니다~(취소는 4시간 전에만 할 수 있어요)




기구 필라테스 6인 그룹 수업으로 진행하고 있었는데요~

 


자 에스필라테스 입구입니다~ 여기서 회원번호를 등록하고 들어가게 되어 있어요~~




여긴 유산소 존, 뮤직필라테스 공간이에요~ 깔끔하고 쾌적한 공간입니다.



참 뮤직 필라테스는 따로 등록하셔야 한다는 점이에요. 월수금에만 진행이 됩니다.~

친절하게 운동프로그램을 게시판에 써주시네요~


샤워실은 사람이 있어서 찍지 못했지만 정말 깔끔합니다.

하지만 수건은 주지 않으니 샤워하려면 챙겨가셔야 한다는 점이 좀 불편했습니다.



바렐 룸입니다.


바렐룸 이외에도 리포머실, 체인실 등등 이렇게 기구마다 방이 나뉘어져 있습니다.~

물론 기계는 6대입니다~

6인 그룹 지도하에 기구 필라테스를 수업해 주십니다.


필라테스 수업 받고 난후, 느낀 점은 하길 잘했다 에요~

제가 정적인 요가같은거 정말 싫어하는데, 여긴 기구를 통해서 하니 시간도 빨리가고,

그리고, 힘듦니다.ㅋㅋㅋ

운동은 원래 1시간 이내에 고강도로 해야 효과가 있기 때문에 저는 너무 만족해요.


천안 두정동, 성정동 주변에 사시는 분들은 갠적으로 추천 드려요~


기구필라테스 이렇게 저렴한곳은 아직 없는듯해요~



필요하시면 옷도 구입도 가능하다고 하네요~ 원장님도 친절하시고~

그리고 여긴 일주일에 5번도 수업 참가 할 수 있어요~

보통은 일주일에 3번만 가능한데 그런점이 에스필라테스가 정말 좋은 것 같아요.


기구 필라테스 하고 예쁘게 몸 만들고 후기는 더 차차 올리도록 하겠습니다.~~

이상 천안 에스필라테스 수업 후기였어요~!!