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간호사의 건강 블로그

다이어트 도움 되는 낫또 맛있게 먹는 방법(특별 레시피)

여러분~~ 오늘은 제가 아주 특급 레시피를 들고왔어요~~ 이건 정말 특허내고 싶은 레시피랍니다~~ 언론과 매체를 보면, 낫또가 다이어트에 좋은건 다들 아시지요??그런데 특유의 냄새와 맛때문에 좋아도 사 놓고도 먹지 못하고 버리는 안타까운일들이 많이 있습니다.ㅠㅠㅠ 오늘 낫또 맛있게 먹는 방법!!! 건강한 여러분의 삶을 위해 제가 특별히 공유하겠습니다. 보통 낫또를 사면, 간장소스와, 겨자소스가 들어있습니다.그런데 제 입맛에는 이소스와 낫또의 조합이 제 입맛에 맛지 않더라구요ㅠ 그래서, 오늘 제 레시피에서는 함께 포장된 간장,겨자소스는 과감히 버리시면 되어요~! 준비물: 들깨가루, 들기름, 묵은지, 낫또, 나무 젓가락, 김, 혹은 조미김 선택준비물: 햄프씨드, 현미씨눈, 삶은 계란(반숙) 레시피- 1. 먼..
간호사의 건강 레시피 2017. 4. 18. 21:55
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