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간호사의 건강 블로그
천안 버스 고쇠 터미널 앞에 있는 맥도날드에 왔는데 콘아이스크림만 먹어보려 했는데~~^^♡♡ 맥도날드에서 신제품이 출시되었네요~!!♡♡ 배고파서 여자혼자 라지 사이즈를 질로그인 보았습니다~냐하하 맥도날드 와플 후라이 라지 사이즈 참 사이즈 많아영~!! 자 맛 후기가 궁금하시죠~~? 맛은 과자처럼 바삭바삭한 맛이었어요. 근데 기름을 많이 머금고 있더라구요~~ 난장판입니다ㅋㅋㅋ 맥도날드 와플 후라이 칼로리폭탄 일것같은. 맥도날드 와플 후라이를 이렇게 맥도날드 콘아이스크림에 꽂아도 믹어보았어요ㅋ 핵맛~!!! 근데 저라면... 벌집과자를 사먹겠어요ㅋㅋ 맥도날드 와플 후라이가 라지가 2100원이거든요. 이상 맥도날드 와플 후라이후기였어용~^^♡
안녕하세요~~ 여러분~~ 밤이 늦었습니다~~ 하하. 오늘은 나른한 봄을 이겨내고 보양할 달래 영양부추 무침 레시피를 들고 왔어요~^^ 봄~! 하면 달래! 그리고 부추 잖아요~^^ 저는 그중에서도 영양가가 높은 영양부추를 골라 레시피를 공유하도록 하겠습니다~ 자 그럼 먼저 레시피를 살펴보기 전에~~ 달래와 영양부추의 효능을 한 번 살펴보도록 하겠습니다~ 달래의 효능!!! 1. 붓기제거아마 달래의 효능 중에서 붓기를 제거한다는 얘기는 거의 첨 접해보신 분들이 많을 거에요~ 달래는 칼륨성분이 다량 함유되어 있기 때문에 체내 염분을 몸 밖으로 배출해 주어 붓기제거에 효과적이에요! 2. 피로회복, 면역증가비타민과 칼슘이 풍부하여 피로회복에 좋고, 세포와의 유지작용으로 인해 몸의 면역력을 증진시켜 줍니다. 3. 염..
안녕하세요 ~~ 천안 성정우체국 뒤편에 위치한 천안 에스필라테스 수업 후기 올립니다~예전부터 제가 자세도 안좋고 골반도 틀어지고 그래서 필라테스에 관심이 많았어요~제가 자세가 안좋아 살이 찌면 허벅지 안쪽 바깥쪽으로 살이 쪄서 고민이 많았던 터라기구 필라테스 를 알아보던 참이었어요~~~! 그런데, 가격이 넘 후덜덜 하고, 제가 사는 두정동 근처에는 기구 필라테스를 하는 곳이 없어서헬스장 다니고 있었거든요~ 그런데 마침 성정 우체국 뒤쪽에 새로 개설하는 에스필라테스 현수막 보고 상담 받았는데,1회 수업 가격이 1만원대더라구요`~ 그래서 당장 회원권을 끊게 되었어요~ 여긴, 그냥 수업 오고 싶을 때 오는게 아니고 , 회원권을 끊으면, 본인 시간대에 맞춰 예약할 수 있게 URL 주소를 알려주고 거기서 하고 싶..